Training

Hieronder vind je meer informatie over de trainingen die Aloha aanbiedt, de trainingstijden en trainers.

Heb je vragen over triathlon, materiaal, voeding, trainen, techniek? Kom gerust langs tijdens een training of vraag je vraag over de mail. Je kunt ook eens op de website van de Nederlandse Triathlon Bond kijken.

Koersboeken

Veel (nieuwe) studenten zijn niet heel bekend met de regio Twente terwijl hier prachtig gefietst kan worden. Daarom hebben wij een aantal mooie routes opgenomen in koersboeken. Er zijn er al 2 uit, aan de derde wordt nog hard gewerkt. Routeboek Rondje Ootmarsum Routeboek Rondje Holterberg Route met daarin de beruchte Muhlenberg

Bekijk pagina »

Trainingen

Zwemmen Bij Aloha kan er twee keer per week gezwommen worden. Op woensdagagavond is de techniektraining, hier wordt onder leiding van een zwemtrainer aan de zwemtechniek gewerkt. Dit is voor alle niveaus geschikt. Beginnende zwemmers leren in een aparte baan de borstcrawl techniek. Later stromen zij door naar de andere banen. Op maandag- of vrijdagavond …

Bekijk pagina »

Trainingstijden

Trainingsrooster Dag Training Tijd Locatie Maandag Zwemmen 19:30 – 20:30 u Buitenbad UT  Dinsdag Lopen (interval) 19:30 – 21:00 u UTrack Woensdag Zwemmen 20:00 – 21:00 u Buitenbad UT Donderdag Fietsen 18:00 – 20:30 u Trappen Sportcentrum    

Bekijk pagina »