Inschrijving UT-triathlon cursus 2019 geopend!

Heb jij altijd al eens mee willen doen aan een triathlon, maar nooit geweten hoe hiervoor te trainen of hulp nodig bij een of meerdere van de onderdelen? Geef je dan nu op voor de UT-triathlon cursus van D.S.T.V. Aloha. In 10 weken tijd word je klaargestoomd voor deelname aan de UT-triathlon, waarin je opeenvolgend 500m zwemt, 20km fietst en 5km loopt. Er is plek voor maximaal 12 deelnemers en een beperkt aantal leenfietsen beschikbaar. Meer info en het registatieformulier is hier te vinden: UTT-cursus

Introductie trainingen

Tijdens de eerste twee weken van het derde kwartiel zijn er weer open trainingen bij Aloha triathlon. Of je nieuw bent bij zwemmen, fietsen en lopen of dat je al jaren ervaring hebt maakt niet uit. De trainingen worden op jouw niveau gegeven, er is voor ieder wat wils. Als je in de eerste twee weken niet kan, ben je natuurlijk ook daarna welkom op een training. Stuur dan gewoon even een mail naar het bestuur (bestuur@alohatriathlon.nl).

Wat: Hardlooptraining interval Wanneer: 19:30-21:00 donderdag 7 en 14 februari Waar: U-track op de campus Benodigdheden: Kom in hardloopkleren en schoenen, aangepast aan de temperatuur. Breng ook een flesje of bidon met water mee. Je kan na afloop douchen in het sportcentrum. We zullen in de kantine thee drinken als afsluiting van de training.  

Wat: Zwemtraining Wanneer: 20:00-21:00 woensdag 6 en 13 februari Waar: Binnenzwembad Benodigdheden: Neem zwemspullen(zwembroek of badpak/bikini), een zwembril en eventueel een badmuts mee. Na afloop kan je douchen en omkleden in het zwembad. Er zal na afloop een lekker toetje zijn voor de liefhebbers.  

Wat: Coretraining Wanneer: 21:00-22:00 Dinsdag 5 en 12 februari Waar: Sportzaal 3 (Sportcentrum) Benodigdheden: Sportkleding en een bidon. In de wintermaanden is er in plaats van fietstraining een rompstabiliteitstraining.

Als je niet alle spullen heb die nodig zijn voor een training kan je het bestuur mailen (bestuur@alohatriathlon.nl). Veel spullen kan je lenen van Aloha. Alle aangegeven tijden zijn de tijden dat de trainingen beginnen. Dat betekend dat je dan dus omgekleed moet zijn. Kom dus iets eerder als je je nog moet omkleden. Als je nog vragen hebt, schroom niet om ze te stellen. Tot snel!

Nieuw erelid uitje

Afgelopen vrijdag 14 december vond de Aloha eindejaarsborrel plaats bij Starworld. Stiekem was dit een vermomming van een heel andere activiteit: een activiteit om te vieren dat Lieke ten Hove erelid is gemaakt tijdens de afgelopen AV! Dit omdat ze zich jarenlang heeft ingezet voor Aloha en de UTT zowel terwijl ze lid was van Aloha als daarna. Afgelopen vrijdag was Lieke nietsvermoedend naar Starworld in Enschede gekomen, waar ze van Theo kreeg te horen dat ze het nieuwste erelid van Aloha was geworden. Om dit te vieren zijn we met maar liefst 18 mensen wezen lasergamen bij Starworld. Nadat de groep in twee teams was verdeeld kon het oorlogvoeren tussen team Theo (eigenlijk team Lieke) en team niet-Theo beginnen. Na het intensieve en leuke lasergamen hebben we nog even gezellig gekletst waarna een grote groep nog door is gegaan naar de stad. Al met al een zeer geslaagde avond!

Verhuizen website vanaf 17 december

Let op, wij gaan in de week van 17 december de site overzetten, wij doen ons best dit zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Uitslagen gebouwenloop 2018

De resultaten zijn te zien in dit bericht:
Continue reading

Springendalloop

Vorig weekend heeft een groep Alohanen en -hennen mee gedaan aan de Springendalloop in Ootmarsum. Er werd door de prachtige, bosrijke omgeving gecrosst over afstanden van 5, 10 en 15 km. Hierbij wisten Liselot en Jasmin een eerste en tweede plek te behalen op de 5 km bij de dames en Thijs wist een derde plek te behalen bij de heren. Jefry viel helaas net buiten de top 10 op de 5 km. Lars werd knap vijfde man op de 10 km en Carl en Chantal eindigden allebei als negende bij de mannen en de vrouwen op de 15 km. Na afloop kon er worden nagepraat onder het genot van een stuk taart. Al met al was het een geslaagde en gezellige middag.

Continue reading

Bestuurswissel

Tijdens de AV van maandag 30 oktober 2018 heeft er een bestuurswisseling plaatsgevonden. De nieuwe samenstelling van het bestuur is als volgt: 

Voorzitter               Mees Flapper        voorzitter@alohatriathlon.nl
Secretaris              Chantal Lokhorst   secretaris@alohatriathlon.nl
Penningmeester    Tim Kemp              penningmeester@alohatriathlon.nl
Wanneer je met vragen zit, kom dan gerust naar een van ons toe of mail naar bestuur@alohatriathlon.nl

v.l.n.r. Chantal, Mees, Tim

Uitslagenservice podcast 4!

Ja hoooor! Het is weer tijd voor een podcast. Uitslagenservice volume 4 is uit. Beluister hem hieronder. Continue reading

Uitslagenservice podcast 3 is uit!

De nieuwe en al weer derde uitslagenservice podcast staat online! In deze aflevering zitten we ‘on the road’ met Izak, Eva, Abel en Bouke! Ze bespreken de laatste uitslagen, roddels en nieuwtjes. Beluister hem hieronder!
Note: de kwaliteit is iets lager uitgevallen dan gehoopt door de opname in de auto.

Introductietrainingen Aloha Triathlon

Tijdens de eerste twee weken van het nieuwe collegejaar zijn er weer open trainingen bij Aloha triathlon. Of je nieuw bent bij zwemmen, fietsen en lopen of dat je al jaren ervaring hebt maakt niet uit. De trainingen worden op jouw niveau gegeven, er is voor ieder wat wils. Als je in de eerste twee weken niet kan, ben je natuurlijk ook daarna welkom op een training. Stuur dan gewoon even een mail naar het bestuur. (bestuur@alohatriathlon.nl)

Continue reading

Load more