Terug naar Trainingen

Zwemmen

Bij Aloha kan er meerdere keren per week gezwommen worden. Op woensdagavond is de techniektraining, hier wordt onder leiding van een zwemtrainer aan de zwemtechniek gewerkt. Beginnende zwemmers leren in een aparte baan de borstcrawl techniek. Later stromen zij door naar de andere banen. Op maandag- of vrijdagavond is de duurtraining waar gewerkt kan worden aan het uithoudingsvermogen. Van oktober tot mei zwemmen we in het binnenbad. Omdat het binnenbad kleiner is wordt de training op woensdag opgesplitst in drie niveaus. Verder is er op vrijdagavond een duurtraining waarbij gewerkt kan worden aan uithoudingsvermogen.

Trainers: Mariska Winter, Mees Flapper, Floor Kerkhof, Thijs Hekman, Fleur Vialle, Nynke Luijten & Dagmar Schouteten.